Personlig träning

För tillfället pausat erbjudande.
Som personlig tränare erbjuder jag ett varierat träningsupplägg med fokus på funktionell  träning där jag blandar dynamiska övningar för hela kroppen med mer specifik styrketräning.

Vi utgår från dina mål och förutsättningar och jobbar tillsammans med de delar i din kropp som behöver styrkas, balanseras och mjukas upp. Alla har vi vår historia, och denna måste respekteras i både träning och vardag. Jag lyssnar lika mycket på dig, som analyserar hur din kropp fungerar och reagerar på olika typer av träning och övningar. Detta för att skapa de bästa förutsättningarna för dig och din kropp.

PT-erbjudandet passar dig som vill bli starkare, rörligare, gå ner i vikt samt förebygga skador eller komma tillbaka från skada – ja, helt enkelt, må bra!

PRIS och alternativ

Personlig Träning 10 pass à 60 minuter 13000 kronor
* Gym ingår

Gruppträning företag Ta kontakt

Bokning sker via mejl eller telefon!